Coaching & Thérapie dans la nature
À quoi pouvez-vous vous attendre ?
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Vous trouverez ci-dessous un certain nombre de raisons pour lesquelles les gens se tournent vers la marche, le coaching ou la thérapie nature. Cette forme de coaching ou de thérapie suit donc toujours suite à un entretien préalable d’admission.
Sauf si le code orange est annoncé au moment du coaching, nous supposons que ce type de coaching peut toujours avoir lieu à condition que vous vous habiller selon le prévisions météo.
Le lieu de départ du coaching est convenu à l'avance, en concertation mutuelle.
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Avenger
Ensemble sur le chemin
Marcher en discutant ou parler en marchant apporte une dynamique totalement nouvelle à la séance.
Ainsi, vous n'êtes plus assis face au thérapeute, mais il marche à vos côtés, au rythme que vous avez choisi et qui vous convient à ce moment-là.
Cette approche peut vous procurer une sensation de soutien renouvelée, qui active non seulement votre corps mais aussi votre esprit.
Certains affirment même qu'il est plus aisé d'aborder des sujets profonds comme les sentiments et les pensées en marchant, tandis que d'autres estiment que marcher est plus facile lorsque l'on peut parler.
Marcher en parlant ou parler en marchant constitue le premier pas vers une expérience thérapeutique nouvelle et enrichissante.
Regarder pour voir
Écouter pour entendre
Ressentir pour prendre conscience
La nature offre une multitude d'expériences que nous négligeons trop souvent. Trop souvent, nous existons sans véritablement vivre. Lors de nos séances en pleine nature, nous réapprenons à regarder pour voir, à écouter pour entendre et à ressentir pour prendre conscience. Ainsi, nous découvrons de nouvelles dimensions à la fois à l'extérieur et à l'intérieur de nous-mêmes, nous apprenons à expérimenter, à nous ancrer dans le moment présent tout en continuant à progresser. Nous explorons non seulement la connexion entre ce que nous vivons dans la nature et notre monde intérieur, mais aussi les frontières entre les deux, afin que vous puissiez apprendre à gérer les stimuli externes sans pour autant vous couper de votre propre essence.
(Re)trouver votre chemin
et vous connecter à votre essence
Nous vous invitons à réfléchir aux chemins que vous choisissez d'emprunter, qu'il s'agisse de routes pavées ou de sentiers cahoteux, et à considérer comment ces choix symbolisent vos actions dans votre vie quotidienne.
Quel chemin préféreriez-vous prendre ?
Et quels sont les éléments nécessaires pour y parvenir ? Nous vous encourageons à puiser dans votre créativité pour explorer les chemins qui vous mèneront là où vous souhaitez être, en tenant compte de qui vous aspirez à devenir, afin de mieux comprendre votre véritable essence intérieure...
Même si cela implique parfois de faire un pas en arrière pour mieux avancer dans une direction différente.
Découvrez de nouveaux chemins
sans avoir peur
Marcher sous la direction du thérapeute vous permet d'explorer de nouvelles approches pour gérer vos problèmes ou trouver des solutions innovantes.
En déplacement, chaque pas vous offre une perspective différente, car vous êtes continuellement immergé dans des environnements changeants de la nature.
Chaque nouvelle vue est ainsi ancrée dans un lieu spécifique, offrant une expérience plus dynamique que les discussions statiques en salle de thérapie.
Cet ancrage dans la nature a tendance à mieux résonner, fournissant une sensation de connexion plus profonde avec les solutions évoquées.
De plus, l'environnement naturel offre des métaphores puissantes qui renforcent les concepts abordés, offrant ainsi un ancrage plus solide et une compréhension plus intuitive.
