Stress Management

Soms weegt stress zodanig door dat u de indruk krijgt dat u niet meer logisch kunt nadenken. Misschien herkent u dit bij uzelf of bij één van uw medewerkers. Lange tijd onder druk staan kan leiden tot overbelasting; in het ergste geval resulteert dit in burn-out.  En daar kan u iets aan doen !
 

 

 

 

 

Doelgroep: 

Leidinggevenden die efficiënter, productiever en kwalitatiever hun mensen willen managen.

- Medewerkers die zich overspoeld voelen door stress en hier op een actieve manier wensen mee leren om te gaan.

Ervaring - Vereiste voorkennis: 

- De opleiding vraagt geen specifieke voorkennis.

- Dit is een interactieve opleiding waar u vertrekt vanuit eigen ervaringen en voorbeelden uit uw werkomgeving.

 

Duur opleiding: 2 trainingsmomenten van 0,5 dag tot 1 dag

Aanverwante thema's die geïntegreerd kunnen worden in de training rond Stress Management zijn:

-Communiceren met impact

-Assertiviteit

-Zelfvertrouwen ontwikkelen

-Gezonde slaapgewoonten ontwikkelen

Satisfaction label

 

Wij ontwikkelen onze training op maat van uw specifieke behoefte en doelgroep.

© 2019 P&M Coaching & Consultancy bvba.