PSYCHOTHERAPIE

 

La psychothérapie pousse la démarche d'accompagnement plus en avant et se focalise sur nos émotions les plus profondes et les plus anciennes.  Elle fait remonter celles-ci à la surface et relativise leur importance, ce qui résulte en une meilleure qualité de vie. 

 

Il arrive que des patients n’ont plus conscience de ce qu’ils ont enfoui profondément en eux-mêmes.  Ils ont consacré tout leur temps et toute leur énergie à essayer de maintenir sous contrôle les effets indésirables de ces émotions enfouies tels qu'anxiété, dépressivité, crise de panique etc…

 

La psychothérapie vous aide à reprendre contact avec ces émotions profondes, souvent inconscientes, et ces aspects cachés de votre personnalité.   Ainsi, votre énergie pourra à nouveau être canalisée de manière positive et vous pourrez puiser vos ressources dans votre propre force et votre authenticité.  ‘Découvrez la force qui est en vous’, telle est la devise de P&M Coaching and Consultancy.

 

Au cours des séances de thérapie nous créons un espace sécurisé afin qu’en fonction de la situation, nous vous amenons à revisiter votre vécu pour aboutir à une relation plus épanouissante avec votre moi profond, votre corps et vos expériences de vie ainsi qu’à une meilleure façon de réagir aux autres et à votre entourage.

 

Nous débutons toujours par une prise de connaissance de 60 min.  Cet entretien vous permettra de nous poser toutes les questions que vous jugerez utiles et de nous faire part de vos attentes concernant  le coaching ou la thérapie.  Nous pourrons ensuite déterminer ensemble quelle sera la meilleure démarche à suivre.  Si cela s’avère nécessaire, on pourra aussi introduire des pratiques alternatives (par ex. techniques de respiration, relaxation, méditation, constellations, travaux créatifs…).  Et si le problème n’est pas vraiment de notre ressort, nous pourrons examiner ensemble vers quels autres types d’accompagnement vous pourriez vous diriger. 

 

Une séance de thérapie prend 60 min. L'honoraire est en lien avec le niveau de formation, d'expérience et de compétences du thérapeute. 

 

Une sélection de nos spécialisations. Cliquez sur le bouton si vous désirez plus d'information. 

 

 

 

 

 

 

 

 

© 2019 P&M Coaching & Consultancy bvba.